Hier een verzameling favorieten, met affiliate linkjes.
Welkom in mijn boekenkast. Dit zijn de grootste gamechangers die ik heb gelezen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, financiën, spiritualiteit en creativiteit. Natuurlijk heb ik nog veel meer parels gelezen en ik verwacht dat de kast ook zeker nog geupdate gaat worden – we zijn immers nooit uitgeleerd, nietwaar?! Hier zie je de boeken die ik een ander cadeau zou doen!
Persoonlijke Ontwikkeling
GELUK ZONDER VOORWAARDEN
MICHAEL A. SINGER
Als er maar 1 boek gelezen zou mogen worden over dit onderwerp, is dit ‘m, voor mij. Geluk zonder voorwaarden laat zien dat ware vrijheid ontstaat wanneer we stoppen met vechten tegen het leven en onze innerlijke weerstand loslaten. Singer nodigt je uit om je gedachten en emoties niet langer als jezelf te zien, maar als voorbijgaande stromingen die komen en gaan. Pas wanneer je bewust kiest om niets tegen te houden, ervaar je een diepe innerlijke rust en vreugde die niet afhankelijk is van omstandigheden. Het boek laat zien dat lijden vaak voortkomt uit verzet en gehechtheid, en dat loslaten de sleutel is tot blijvende vrijheid.
ALS JE WERELD INSTORT
PEMA CHÖDRÖN
Het boek wat mij hielp inzien dat we het liefst weggaan bij onze gevoelens in tijden van grote en kleine drama. En juist daar zit de weg terug omhoog. Juist door niet te vluchten voor wat je in je greep houdt, zal je lijden verdwijnen. Een mooi inkijkje in het boeddhisme en een beduimeld exemplaar in mijn boekenkast.
DE TIJGER ONTWAAKT
PETER A. LEVINE
Wat mij betreft hét boek voor traumaverwerking. Het bracht mij voor het eerst in contact met somatisch (lichaamsgericht) werken. Het geeft hoop om eindelijk van diepe trauma’s af te komen en ik raad aan om dit boek veel tijd en ruimte te geven en de kracht van herhaling haar werk te laten doen.
DE ONTEMBARE VROUW – woman who run with wolves
CLARISSA PINKOLA ESTES
Dit boek is een klassieker die haar waarde nooit verliest. Het is een verzameling van vrouwensprookjes, -mythen en -verhalen uit de hele wereld. Deze verhalen worden ontzettend scherp en haarfijn uitgelegd. Je hoeft het niet van voor naar achter te lezen, maar kiest een willekeurig thema of sprookje wat je op dat moment trekt. Het boek gaat veel verder dan de sprookjes en is een onderdeel van je ‘vrouwelijke’ opvoeding en je plaats in de wereld. Maar vooral dat jij die claimt en niet iemand voor jou.
LAAT JE KIND NIET LOS
GORDON NEUFELD & GABOR MATÉ
VOOR OUDERS | In Laat je kind niet los legt dr. Neufeld uit hoe deze oriëntatie op leeftijdgenoten de natuurlijke leiderschapsrol van de opvoeders, die kinderen nodig hebben om zich ten volle te ontplooien en van hen te leren, ondermijnt. Een hechte band met je kind is de sleutel. Hij legt uit hoe je moeilijke situaties aanpakt (nee, het gaat niet om de moderne ‘quality time’) en hoe je de relatie met je kinderen kunt versterken of herstellen. Het mooiste en meest impactvolle boek wat ik heb gelezen over ouderschap.
JAGEN, VERZAMELEN, OPVOEDEN
MICHAELEEN DOUCLEFF
VOOR OUDERS | Boek geschreven door een wetenschapper, vanuit moederlijk oogpunt. De valkuilen van een westerse samenleving en de daaruit voortkomende opvoeding die vaker wordt gebaseerd op controle dan samenwerking. Ontzettend leerzaam om autonome kinderen op te voeden die veerkracht bezitten en dat je dus goddank echt niet op de woensdagmiddag naar de indoor speeltuin hoeft.
DE CYCLUS STRATEGIE
MAISIE HILL
Zeg eens eerlijk, wat weet jij nu écht van je cyclus? Of die van je partner?
Het biedt een heldere uitleg van wat er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. De kennis die je opdoet zorgt voor meer respect en liefde voor je (zelf) lichaam, maar ook hoe je minder hoeft te vechten tegen je eigen hormonen in. Waardevolle inzichten die ik nooit had willen missen.
Financiën
HET MILJONAIRSBREIN ONTRAFELD
T. HARV. EKER
Ik was behoorlijk sceptisch eerst: de cover – yuck! – en titel waren mij te Amerikaans. Maar hij staat toch in mijn lijstje: waarom? Hij legt de invloed van overtuigingen op geld bloot en geeft je inzicht in je eigen financiële blauwdruk. Absoluut het lezen waard als je meer inzicht in de waarom achter je eigen financien wilt. Het bied je ook nog eens goede handvatten om grip op je financiën te kregen en aan een vrij(er) financieel leven te bouwen.
spiritueel
ONGETEMD LEVEN
MICHAEL A. SINGER
Korte persoonlijke toelichting waarom dit boek belangrijk voor je is.
DE KUNST VAN LOSLATEN
MICHAEL A. SINGER
Korte persoonlijke toelichting waarom dit boek belangrijk voor je is.
creativiteit
